Se existe um suplemento que é unanimidade entre atletas e pesquisadores, é a Creatina. Naturalmente presente em nosso corpo, ela é a chave para quem não aceita menos que o máximo desempenho. Na Fit House, trazemos a versão Monohidratada de 300g. da Max Titanium para garantir que você tenha combustível de alta pureza para cada repetição.
Formada por três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), ela atua onde o resultado acontece: dentro dos seus músculos.
Os pilares da sua performance:
Explosão de Força: Auxilia no aumento do desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.
Volume e Massa Magra: Favorece significativamente o ganho de massa muscular e a capacidade de gerar força.
Recuperação Inteligente: Reduz danos musculares e acelera a regeneração após treinos intensos.
Anticatabólico: Auxilia na preservação do tecido muscular durante a rotina de treinos.
Diferente de um pré-treino comum, a Creatina tem efeito crônico. O segredo está na constância:
Dose Diária: Dilua 3g (2 dosadores) em água ou na sua bebida favorita.
Frequência é Tudo: Consuma todos os dias, inclusive nos dias de descanso, para manter os estoques musculares sempre cheios.
O "Pulo do Gato": Para absorção máxima, consuma junto com carboidratos (como frutas, arroz ou maltodextrina) ou proteínas como Whey Protein. Isso estimula a insulina, que transporta a creatina para dentro das células.
Melhor Horário: Embora não haja um consenso rígido, evidências sugerem benefícios superiores quando consumida ao final do treino.
Potencialize seus resultados combinando a sua Creatina com outros campeões de vendas:
Creatina + Whey Protein: A dupla imbatível para ganho de força e síntese proteica acelerada.
Creatina + BCAA: Ideal para melhorar a adaptação ao treino e o desenvolvimento muscular em atividades de alto impacto.
Na Fit House, transparência é regra. Nossa Creatina é:
0% Sódio e Gluten Free.
Totalmente segura para uso a longo prazo (até 30g/dia por 5 anos sem riscos evidenciados em indivíduos saudáveis).
Importante: Este produto não é um medicamento e não deve ser consumido por gestantes, lactantes ou crianças. Mantenha fora do alcance de crianças.
Ingredientes: Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. Alergênicos: Pode conter derivados de leite, ovo e soja.
Sua jornada para o próximo nível começa aqui. Invista no suplemento com o melhor custo-benefício e eficácia comprovada do mercado.
